Itrim Ebook_Change for life - Flipbook - Page 178
Avsnitt 29
Sociala
sammanhang & mat
- så hanterar du det bäst
Födelsedagsfester, bröllop, middagar med vänner eller AW:s med
jobbet. Plötsligt är du omgiven av mat och dryck, och den där
känslan av kontroll du har hemma kan kännas som att den
försvinner. I den här lektionen ska vi bygga upp din verktygslåda
för att navigera i sociala sammanhang.
